11 yötä jos oikein laskin

MASOKISTIN UNELMAAN eli Peräkylän Ponnistuksen järjestämään sadan kilometrin juoksuun Helsingin Paloheinässä on yksitoista yötä ja kymmenen päivää aikaa, jos nyt oikein laskin. Juoksu on 11. päivä elokuuta eli ensi lauantaina.

Toissapäivänä juoksin Vihdin risteyksestä tänne metsäkulmille eli noin 28 kilometriä. Aikaa meni 2 tuntia 20 minuuttia, about. Eilen sitten erikoispyöräily Karjaalta kotio eli reilut 50 kilometriä Kuninkaantietä ja vesisadetta.

17 päivää onneen

TOSIAAN, 17 päivää eli reilut kaksi viikkoa aikaa Masokistin Unelman toteutumiseen.

Touko- ja kesäkuun aikana harjoittelua oli ajoittain tavallista enemmän. Lisäys koostui pyöräilystä ja tietty juoksusta. Määrät ovat kuitenkin pysyneet koko ajan "tavallisessa" maratonharjoittelussa (60-80 kilometriä juoksua per viikko plus muuta eli pyöräilyä jonkin verran).

Kesäkuussa (9.6) juoksin Perniössä Suomi -juoksun maratonin aikaan 3:24:50. Heinäkuussa (6.7) Varpaisjärven yömaraton taittui aikaan 3:22:50. Molemmat olivat kerrassaan loistavissa olosuhteissa juostuja yömaratoneja, joista jäi erinomaisen hyvä olo. Juoksu kulki kevyesti, palautuminen oli nopeaa ja ajat tarpeeksi hyviä.

Satasen ajan voi kuulemma ennustaa karkeasti kertomalla kolmella maratonajan. Kymmenen tuntia pitäisi siis riittää sataan kilometriin lauantaina 11.8. Paloheinässä.