JUOKSEN torstaina Harjavallasta Kokemäelle ja takaisin. Viikon pitkä lenkki. Maantie peltojen ympäröimänä, asteita ehkä plus kaksi. Päivällä satoi vielä lunta, ei sada enää. Kokemäenjoki virtaa vapaana. Pelloilla pitkänokkaisia vesilintuja ja viimevuotista viljansänkeä.
Maanantaina alkoi kolmen R & R -viikon putki. Ensimmäinen R tarkoittaa raaka. Toinen R tarkoittaa reeni. Se on tamperelainen vastine sanalle "treeni". Yhdessä ne ovat raaka reeni. Se tekee nöyräksi.
Raaka reenini on varsin kevyttä esimerkiksi ultarajuoksijoiden tai oikeiden maratoonareiden näkökulmasta. Minulle kovemmat viikot tarkoittavat viittä kuutta lenkkiä viikossa, ehkä 75-85 km per viikko. Tänä vuonna juoksua on tavallisesti ollut 40-50 km viikko.
Paitsi, että lisäys tekee takareisistä betonia ja toisaalta aiheuttaa yleisesti seesteisen rauhallisen olon (kyllä!), se myös osaltaan virittää toisaalta nöyryyden ja toisaalta itsensä ylittämisen (self-transcendence) ajatuksiin ja tunteisiin. Niistä sitten toisella kertaa.
Ultrajuoksijoiden kuvia on mukava katsella. Tässä pari linkkiä.
Larry Gassanin sivu: http://larrygassan.com/index.html
D.C. Lundellin sivu: http://dclundell.net/running/photos/
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti