"Katso sisään.
Ole hiljaa.
Vapaana pelosta ja kiintymyksestä
tunne suloista iloa tiestä."
- Dhammapada -
NONNI, kymmenen lenkkiä/harjoitusta viimeisen yhdentoista päivän aikana. Keskiviikkona kolmen minuutin vetoja kolmen minuutin palautuksella. Viisi kappaletta. Elimistö herää.
Eilen pitkä lenkki Hiittenharjun metsässä. Etsin polutonta polkua ja seikkailen ojitetun suon silmissä. Tunnen suloista iloa tiestä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti